长期、长时间地佩戴隐形眼镜易引起角膜缺氧，导致眼部乳酸堆积、角膜上皮细胞受到损伤、眼部抵抗力下降，进而引发各种眼部炎症。此外，佩戴隐形眼镜时，蛋白质、黏蛋白等泪液中的沉淀物会黏附在镜片上，成为真菌、细菌生长的温床。“在使用的过程中，如果没有对镜片进行良好的清洁处理，就易发生感染。”眼科专家说。

  那么，如何健康、科学地选择、佩戴隐形眼镜，避免其成为健康的“隐形杀手”呢？

  在隐形眼镜的选择上，要选择合规、优质的隐形眼镜，还应尽可能地选择简单、无色的普通隐形眼镜，不能佩戴过期的隐形眼镜。相关专家这样认为：“消费者应该从具备经营许可资格证的医疗器械经营企业购买隐形眼镜，切勿购买不正规的产品。”

  专家表示，在首次佩戴隐形眼镜前需要先去医院做眼部检查。配镜前，要提前进行散瞳验光，选择度数合适的隐形眼镜。专业的人建议，佩戴隐形眼镜每隔半年须做一次专业验光和眼健康检查，及时监控眼镜度数的变化。

  在佩戴隐形眼镜时，要把握好佩戴时间。专家这样认为，一般来说隐形眼镜的日常佩戴不允许超出8小时，然后就应该摘下隐形眼镜，让眼睛得到充分的休息和放松。隐形眼镜佩戴过程中，如果眼睛出现不适，就应该立马停止佩戴。

  此外，相关专业的人建议，以下4种人，包括上班族或学生等长时间用眼的人群，交警或体育老师等经常参加室内外运动的人群，处于孕期或哺乳期的女性，出现眼睑、结膜和角膜急性感染等疾病的病人，都应当尽量不佩戴隐形眼镜。